Zdrav zivot

______________________________________________
From:   Uros

Za sve vas koji zivite zdravo :))))

Kazu da svaki dan moramo da pojedemo jednu jabuku, a i jednu bananu zbog kalijuma.
Takodje i pomarandzu zbog vitamina C ... i obavezno da popijemo jednu soljicu zelenog caja (bez secera za prevenciju dijabetisa) za smanjenje masnoce u krvi...

Svakog dana treba da popijemo dva litra vode (da i posle je ispishati, sto udvostrucuje vreme koje smo do sada provodili u WC-u)

Svakog dana treba uzeti bar jedan Bioaktiv ili jedan jogurt da biste imali sve dobre bakterije, za koje niko ne zna sta je tu tacno, ali ako se ne opskrbis bar sa milon i po tih bakterija, videces svog Boga...

Svakog dana jedan aspirin, za prevenciju infrakta, i jedna casa crnog vina, takodje protiv infarkta. I jednu cashu belog, za nervni sistem... I jednu

Cashu piva, ne mogu da se setim za sta...Ako ih popijes odjednom, medjutim, mozes da dobijes mozdani udar, ali ne sekiraj se, neces ni primetiti...

Svakoga dana treba jesti zitarice. Mnogo, mnogo, gomilu zitarica, dok ne poseres govno velicine pulovera.
Potrebno je 4 do 6 dnevnih obroka, laganih, s tim da ne smes da zaboravis da svaki zalogaj zvaces 100 puta. Tako da ti samo za jelo

treba 5 sati...
E da, iza svakog jela trebalo bi oprati zube, tako da zube treba
oprati i posle jabuke, posle bioaktiva, posle banana, posle
zitarica...I tako sve dok imas zube u ustima, s tim da ne
zaboravis zubni konac, masazu desni i ispiranje vodicom za
usta...Bilo bi dobro da sredis kupatilo, mozda da stavis unutra CD plejer ili TV, jer s obzirom na vodu, zitarice i zube, mnogo, mnogo vremena ces provesti unutra...

Treba spavati 8 i raditi preko 8 sati, plus 5 za jelo, to je 21.
Ostaje ti 3 sata, ako nije guzva u prevozu. Prema statistikama, TV se gleda
prosecno 3 sata dnevno. Sada se to vise ne moze, jer svakoga
dana treba da se seta najmanje pola sata (savet: posle 15 min kreni
nazad jer u suprotnom, pola sata postaje ceo sat). Treba negovati
prijateljstva, jer su kao biljke, treba ih odrzavati svakodnevno.
Pretpostavljam i kada ides na put...
Izmedju ostalog, moras da ostanes informisan, i pitas bar dve dnevne i jednu nedeljnu novinu da bi imao kriticki stav..
Treba da imate seks svaki dan, ali bez upadanja u rutinu: treba da ste inovativni, kreativni i da osvajate iznova. Za sve ovo treba vremena...

Da ne govorima o tantrickom seksu.
Treba da imate vremena za dodir sa prirodom, pranje poda-sudova- vesha, da
ne govorimo o tome sta sve treba ako imas ku?nog ljubimca ili decu...
Racunica kaze da je za sve to potrebno minimalno 29 sati. Jedina
mogucnost koja se namece je da se radi nekoliko stvari istovremeno:
Npr: tusiraj se hladnom vodom i drzi usta otvorena - tako ces popiti
2 litra vode. Dok izlazis iz kupatila sa cetkicom za zube u ustima,
istovremeno se seksaj (tantricki) s partnerom koji istovremeno gleda
TV i cita novine dok ti peres pod.
Ostala ti je jedna ruka slobodna? Nazovi prijatelje! I rodbinu!
Popij vino (posle razgovora s rodbinom trebace ti)
Uuuuuuf!
Ipak, ako ti je ostalo dva slobodna minuta, posalji ovu poruku
svojim prijateljima (koje treba paziti kao biljke) dok jedes kasicicu meda, koji je vrlo korisan.
Sada te pozdravljam, jer izmedju jabuke, jogurta, piva, prvog litra
vode i treceg obroka s dnevnom dozom zitarica, ne znam vishe sta mi treba, ali moram hitno u WC.
Ucaricu par minuta istovremeno peruci zube...

:)